お腹いっぱい

 

DEAR FUTURE

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 断酒9日目

・今日もノンアルコールビールを飲む。アルコールを飲みたい欲が昨日からまた復活し始めている。

・感情の起伏は変化なし。

・仕事への集中力は確実に上がっている。

・前向きに何か努力しようという欲求が若干出てきた。

・夕食時の食欲が膨らんできた。

 

仕事のトラブルが思いのほか平穏に解決したので安心でした。

ハインリッヒの法則ではないが改めて気を引き締めていこうと思う。

何なしなければという意欲を無駄にしないように明日からまた過ごしていかねば。