Beautiful World (PLANiTb Acoustica Mix) 宇多田ヒカル J-Pop provided courtesy of iTunes 断酒13日目（3/19）にして、祝いの席のため酒をいただいた。 ハイボール一口二口で早くもほろ酔い。 この日の酒量は、ハイボール2杯、グラスワイン1杯。 特にハイ…

No Future bloodthirsty butchers オルタナティブ ¥204 provided courtesy of iTunes 断酒12日目 ・感情の起伏は相変わらず。 ・相変わらず甘いものが欲しくなる。つねに。半ホールのケーキを食べた。 ・ノンアルコールビールは350ml二本が限界。 ・眠気が強…

Omoide In My Head ナンバーガール オルタナティブ ¥255 provided courtesy of iTunes 断酒11日目 ・無理して笑顔を作る気力が少し湧いてきた。 ・飲みたい欲求がさらに増してきた。ノンアルコールビールで撃退。 ・会話に余裕が生まれた気がする。 ・体調は…

エイリアンズ KIRINJI J-Pop ¥407 断酒10日目 ・感情の起伏変化なし。 ・仕事はまじめに取り組めるようになり、雑念が減った。 ・食用は依然として増している。甘いものも欲している。（以前は全く食べなかった） ・睡眠は飲酒時とあまり変わらない。朝はか…

DEAR FUTURE COALTAR OF THE DEEPERS アニメ ¥255 provided courtesy of iTunes 断酒9日目 ・今日もノンアルコールビールを飲む。アルコールを飲みたい欲が昨日からまた復活し始めている。 ・感情の起伏は変化なし。 ・仕事への集中力は確実に上がっている。…

【LIVEWIRE】KID FRESINO｜No Sun ver.【SPECIAL MOVIE】 断酒8日目 ・気分に引き続き変化なし。平坦で笑顔は出ない。 ・自分の声は少し大きく感じた。 ・ノンアルコールビールをいただいたが少し浮遊感があった。体がアルコールと判断したのだろうか。 ホワ…

宇多田ヒカル - Addicted To You (UP-IN-HEAVEN MIX) 断酒7日目（過去20年間ほぼ毎日飲酒していた） 体調はいたって 普通。 感情の変化は相変わらず乏しいまま。 お酒を飲みたい欲求はかなり消えてきたが、ストレスを感じると飲みたくなる。 少し我慢すると…

水星(Original mix) [feat. オノマトペ大臣] tofubeats ヒップホップ／ラップ ¥153 provided courtesy of iTunes 断酒6日目。 精神の起伏は相変わらず皆無。喜怒哀楽の差が限りなくフラットに。 体調は内臓の痛みや圧迫感が無くなった。お手洗いに行く回数は…

Asobi ZAZEN BOYS ロック ¥153 provided courtesy of iTunes 十分遊んだ、いや、逃避したというべきだろう。約20年。 ここから始めようというのだからまったくもって気が違っているよ！ ・状況が悪いと判断すると、SNS等で同じく悪い状況の投稿を探してしま…

One Last Kiss 宇多田ヒカル J-Pop ¥255 provided courtesy of iTunes LPが手に入らなかったので最寄りのタワーレコードへ。 しかし店頭販売も行っていないようで・・・泣く泣く帰宅。 せめてもと思い、呪術廻戦の最新刊を購入。 これから先の不安とともに少…

Love Is the Message (feat. Mansur Brown) Yussef Dayes & Alfa Mist ジャズ ¥255 provided courtesy of iTunes これから起こりうるであろうことに怯え、過去を悔やみ、それでも希望や明るい未来が少しでもあるかもしれないと、哲学書の一節に一喜一憂する…